七口之家

眼睛欸，是靈魂之窗呢。

昨天中午老爺臉色沉重的說他的眼睛怪怪的。老爺說，從前一晚開始，覺得眼睛看東西不清楚。本來以為是眼鏡髒了，擦了之後並沒有改善。仔細觀察後發現是右眼看東西時，中間會有塊灰色區域。

這下聽起來可嚴重了，下午趕快去看眼科。

眼科的基本步驟似乎都是這樣：先測視力、眼壓。之後終於見到醫師大人，醫師用了些儀器大概檢查了一下，宣布要點散瞳看眼底。其實這樣是好的，總是看一下才知道到底是怎樣。經過了等待，醫師說老爺眼睛的黃斑部有些滲出的液體，先回家多休息並觀察，如果狀況維持不變，一週後複診；如果狀況變差，立即回診。

我和老爺都是高度近視，一些眼睛的疾病都算是危險群。老爺用電腦時間非常久，加上熬夜，以及星期六一整天的日曬，合理的懷疑是造成黃斑部病變的主因。

主要的預防方式是：
●多攝取對眼睛有益的營養素(胡蘿蔔素、葉黃素、歐越橘萃取物、葡萄籽萃取物、維他命C及E和礦物質鋅)
●減少進食高膽固醇及高脂肪的食物
●日曬時，配戴太陽眼鏡
●不吸煙
●多休息

以下是我在網路搜尋到相關的資訊，提供大家參考。
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